Suplemen Pembentukan dan Penambah Massa Otot

suplemen ototSuplemen otot ada banyak sekali macamnya mulai dari whey protein atau weight gainer yang masing-masing memiliki kandungan dan fungsinya yang berbeda. Memiliki tubuh yang berotot adalah impian semua pria, sama seperti para wanita yang menginginkan tubuh langsing dan seksi. Memiliki badan yang berotot menjadi simbol maskulinitas dan kekuatan yang dimiliki oleh seorang pria. Rutin pergi ke gym saja rasanya belum cukup karena harus didukung dengan nutrisi yang tepat untuk membantu pembentukan otot misalnya kandungan protein yang lebih tinggi. Banyak atlet binaraga yang rutin mengkonsumsi telur ayam kampung untuk menjaga bentuk tubuhnya. Tetapi bagi Anda yang geli, bisa mengkonsumsi suplemen otot yang tepat. Ini dia tips untuk memilih suplemen untuk otot Anda.

Pilih tipe suplemen sesuai keinginan

Di antara banyaknya produk suplemen otot yang beredar, pada dasarnya suplemen dibagi menjadi 3 kategori. Kategori pertama adalah mass building, kemudian ada body shaping, dan fat loss.

1. Mass building

Fungsi dari suplemen ini adalah untuk menambah massa pada otot Anda. Program suplemen ini akan membuat otot Anda menjadi lebih besar, tebal, dan berisi. Suplemen mass building sangat cocok bagi Anda yang memiliki tubuh kurus. Beberapa jenis suplemen otot untuk mass building adalah weight gainer, creatine, dan amino.

2. Body shaping

Suplemen otot ini cocok bagi Anda yang ingin memiliki tubuh lean tanpa otot yang terlalu besar dan menggelembung. Tetapi otot-otot bisa terlihat jelas dan kering, tidak ada lemak yang terlihat, dan tentunya perut yang memiliki packs. Untuk bisa mendapatkan bentuk tubuh ini suplemen yang dikonsumsi adalah whey protein, fat burner, dan amino.

3. Fat loss

Sesuai dengan namanya, suplemen otot jenis fat loss adalah suplemen yang Anda konsumsi jika menghendaki bentuk tubuh yang ramping dengan lekukan otot. Anda yang kelebihan berat badan dan ingin memiliki tubuh ideal juga bisa dibantu dengan suplemen ini.

Sesuai dosis

Mengkonsumsi suplemen harus sesuai dengan dosis yang diperlukan oleh tubuh. Jika mengkonsumsi lebih dari kebutuhan justru bisa menjadi dampak buruk bagi kesehatan. Anda bisa berkonsultasi dengan dokter atau personal trainer Anda untuk memilih suplemen yang cocok dengan budget, kebutuhan, dan tujuan Anda. Jangan lupakan makanan sehat dan hanya mengandalkan suplemen saja karena pembentukan otot juga harus didukung dengan konsumsi makanan yang sehat. Demikian adalah beberapa tips untuk memilih suplemen otot.

Berikut ini Suplemen Pembentukan dan Penambah Massa Otot

Nama Produk



Sorry, you can not to browse this website.

Because you are using an outdated version of MS Internet Explorer. For a better experience using websites, please upgrade to a modern web browser.

Mozilla Firefox Microsoft Internet Explorer Apple Safari Google Chrome