Cara Efektif Meningkatkan Kesuburan Pria dan Wanita

imagesKeharmonisan keluarga tidaklah lengkap tanpa kehadiran buah hati, apalagi ketika usia rumah tangga sudah mencapai lima samapai enam tahun. Banyak pasangan yang mengeluhkan keadaan ini, tak seberuntung beberapa pasangan yang sudah punya buah hati walau baru satu tahun menikah. Kerisauan calon ibu dan ayah yang tidak kunjung menemukan jalan pun kian mengurangi keharmonisan keluarga. Dalam artikel ini saya akan membahas beberapa faktor yang bisa meningkatkan kesuburan pria maupun wanita. Namun tips ini tidak selamanya akan manjur kepada setiap orang, karena beberapa faktor perbedaan tertentu.

Tips Meningkatkan Kesuburan Pria dan Wanita :

Konsumsi Kacang-kacangan

Kandungan asam folat didalam kacang-kacangan mampu meningkatkan kesuburan anda, untuk menghasilkan asam folat kamu juga bisa mengkonsumsi beberapa sayuran seperti bayam, lobak atau tomat. Asam folat dapat dengan mudah terlarut didalam air, terkadang dalam beberapa jenis makanan  yang mengandung asam folat, ketika makanan tersebut dicuci, asam folatnya akan hanyut terbawa arus air. Untuk menambah kesuburan anda, sebaiknya anda konsumsi beberapa sayuran yang tidak memnggunakan pupuk kimia.

Konsumsi Hati (Ati)

Ati merupakan makanan hewani yang palingg tinggi kandungan Vitamin A, Vitamin A berfungsi untuk melindungi tubuh dari gangguan bakteri dan virus, selain itu vitamin A juga mampu meningkatkan kesuburan pasangan. Antioksidan dalam vitmin A juga cukup bermanfaat untuk menangkal radikal bebas.

Minyak Kelapa

Salah satu khasiat minyak kelapa adalah untuk meningkatkan daya tahan tubuh, dan menambah energi. Dengan mengkonsumsi minyak kelapa tingat kesuburan anda akan membaik. Selain itu minyak kelapa juga merupakan minyak tak jenuh sehingga sehat untuk tubuh.

Konsumsi Telur

Kolin yang terkandung dalam tubuh akan meminimalkan risiko terkena cacat tabung saraf, sehingga akan menuingkatkan kesuburan anda. Tips Meningkatkan Kesuburan Pria dan Wanita dengan cara ini sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan bayi dan meningkatkan kecerdasan bayi saat kehamilan berlangsung.

Konsumsi Herbal

Untuk pilihan terakhir anda bisa mengkonsumsi herbal yang bisa menambah kesuburan anda, namun akhir-akhir ini banyak bertebaran produk-produk palsu yang tidak aman untuk dikonsumsi. Jika anda ingin menggunakan herbal untuk meningkatkan kesuburan anda saya saran kan anda untuk memilih Produk-produk herbal yang alami dan di tempat yang terpercaya.

Sorry, you can not to browse this website.

Because you are using an outdated version of MS Internet Explorer. For a better experience using websites, please upgrade to a modern web browser.

Mozilla Firefox Microsoft Internet Explorer Apple Safari Google Chrome